Du denkst an Suizid oder bist in einer Krise?
Wir beraten und begleiten dich bundesweit per Mail, wenn du dich über den Helpmail-Button anonym einloggst:
Leider haben wir nicht immer genug Kapazitäten, um allen Anfragen gerecht zu werden.
Hier findest du weitere Hilfsangebote online oder bei dir vor Ort, falls bei uns gerade keine Beratungsplätze frei sind:
| Die Online-Beratung der Caritas |
| Übersichtsseite aller Online-Beratungen der Caritas |
www.caritas.de |
| Weitere Online-Beratungsstellen zu Krisen und Suizidalität (mit Peer-Beratung) |
| Übersicht aller [U25]-Standorte in Deutschland |
www.u25-deutschland.de |
| Ein ähnliches Angebot wie [U25] von unseren Kolleg:innen des AKL Tübingen |
www.youth-life-line.de |
| Mail-Beratung durch Peers in einem Projekt des evangelischen Jugendpfarramts Stuttgart |
www.nethelp4u.de |
| Ein ähnliches Angebot wie [U25] für Erwachsene über 26 Jahren in suizidalen Krisen |
www.mano-beratung.de |
| Online-Tagebuch mit ehrenamtlichen Berater:innen, die auf Wunsch antworten |
www.sorgen-tagebuch.de |
Online-Beratungsstellen zum Thema Krisen für Jugendliche und junge Erwachsene
(mit erwachsenen Berater:innen) |
| Falls du sofort Hilfe benötigst, wende dich an die “Nummer gegen Kummer” – anonym und kostenlos, per Telefon oder online |
www.nummergegenkummer.de |
| Beratung der Telefonseelsorge per Telefon, Chat und Mail, anonym und kostenlos |
www.telefonseelsorge.de |
| Mail-Beratung von Jugendnotmail für Jugendliche und junge Erwachsene bis 19 Jahre, anonym und kostenlos |
www.jugendnotmail.de |
| Jugendberatung per Chat, Mail und Sprechstunde, anonym und kostenlos |
www.bke-beratung.de |
| Beratung für alle, die Hilfe suchen, anonym und kostenlos |
www.hoffnungswiese.de |
| Chat-Beratung der hannoverschen und rheinischen Landeskirche: die Berater:innen sind hauptamtlich in der Kirche beschäftigt und arbeiten hier ehrenamtlich mit. |
www.chatSEELsorge.de |
| Onlineberatung für Kinder und Jugendliche der Deutschen Caritas |
www.caritas.de |
| Onlineberatung von WEIL – Weiter im Leben aus Österreich |
www.weil-graz.org |
| Info-Links zum Thema Suizid |
| Sehr gut gemachte und sehr informative Seite zum Thema Suizid, empfehlenswert! |
www.frnd.de |
| Eine interessante Seite vor allem für Lehrer:innen, Erzieher:innen, Eltern und andere Erziehungsberechtigte ist die Seite der Beratungsstelle “Neuhland” in Berlin. Das ist die älteste und bekannteste Einrichtung für Suizidprävention speziell für Kinder und Jugendliche in Deutschland. |
www.neuhland.de |
| Hier findest Du eine Seite der baden-württembergischen Einrichtungen, die alle “Arbeitskreis Leben” heißen. |
www.ak-leben.de |
| Ein Verzeichnis von Hilfeeinrichtungen für Suizidgefährdete und für Hinterbliebene nach Suizid in Deutschland findest Du auf der Seite der Deutschen Gesellschaft für Suizidprävention – Hilfe in Lebenskrisen e.V. |
www.suizidprophylaxe.de |
| Seite des nationalen Suizidpräventionsprogramms Deutschland |
www.naspro.de |
| Links zum Thema Trauer |
| Bundesverband Verwaiste Eltern e.V., Hilfe für trauernde Familien nach dem Tod eines Kindes |
www.veid.de |
Online-Begleitung und Infos für junge Menschen bis 25 Jahren in Krisen, die durch Sterbe-
und Trauererfahrungen ausgelöst wurden |
www.da-sein.de |
| Homepage der Selbsthilfeorganisation “Angehörige um Suizid” |
www.agus-selbsthilfe.de |
Young-Wings ist das Online-Angebot für Kinder und Jugendliche in Trauer der Nikolaidis-Stifung. Es gibt
psychosoziale Hilfestellungen, Online-Beratung, in Härtefällen auch finanzielle Zuwendungen etc. |
www.nicolaidis-youngwings.de |
| Berufsberatungsstelle von Young-Wings für Jugendliche, die einen Elternteil oder beide Eltern verloren haben |
www.start-smart.org |
Dies ist eine Hompeage der Selbsthilfegruppe verwaister Eltern “Leben ohne Dich e.V.”. Dort gibt es verschiedene Foren
für Trauernde, Informationen und Gedichte |
www.leben-ohne-dich.de |
| Homepage der katholischen Erwachsenenbildung Koblenz für Trauernde. Hier wird das bundesweit einzige Online-Trauerseminar angeboten. Ebenfalls zu finden sind Foren und Chat. |
www.trauer.org |
| Eindrucksvolle Homepage einer Mutter, die ihren Sohn durch Suizid verloren hat |
www.killahra.de |
| Umfangreiche Homepage zum Thema Bestattungs- und Trauerkultur mit hilfreichen Informationen für den Trauerfall |
www.bestattungs-und-trauerkultur.de |
| Homepage zum Thema Trauer für Jugendliche und junge Erwachsene mit Gedenk-Ecke, Mailberatung, Sorgentelefon und Forum |
www.klartext-trauer.de |
| Links zum Thema Selbstverletzendes Verhalten (SVV) |
| Sehr gute Seite über selbstverletzendes Verhalten mit Hintergrundinformationen, Selbsthilfe-Tipps und professionellen Angeboten, auch für Angehörige. |
www.rotelinien.de |
| Links zum Thema Essstörungen |
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| Waage e.V. Online-Beratung für Betroffene, Angehörige und Fachkräfte |
www.essstoerungen-onlineberatung.de |
| Seite eines Münchner Vereins mit vielen Infos und weiteren Adressen zum Thema Essstörung |
www.anad.de |
| Links zum Thema sexualisierte Gewalt |
| Bundesweite Online-Beratung per Mail oder Videochat zum Thema sexualisierte Gewalt |
www.hilfe-portal-missbrauch.de |
| Online-Beratung für Mädchen, die sexuelle Gewalt erleben – schön gemachte Seite, gegliedert in verschiedene Altersstufen und Sprachen. |
www.schattenriss-onlineberatung.de |
| Seite für Jungen, die Opfer von sexueller Gewalt wurden mit Einzelbegleitung, Chat, Forum und vielem mehr |
www.kibs.de |
| Kostenloses therapeutisches Angebot für Jugendliche, die sich sexuell zu Kindern hingezogen fühlen. Therapie unter Schweigepflicht. |
www.du-traeumst-von-ihnen.de |
| Links zum Thema Depression und psychische Erkrankungen allgemein |
| Infoseite zum Thema Depressionen mit vielen Tipps |
www.info-depressionen.de |
| Seite der Stiftung Deutsche Depressionshilfe mit vielfältigem Angebot: Test, Tipps, Diskussionen |
www.fideo.de |
| Alles zum Thema Depression |
www.deutsche-depressionshilfe.de |
| Ehrenamtlich geführtes Selbsthilfeforum für psychisch erkrankte Menschen, um ohne Scheu über alle Themen sprechen zu können. Mit Chats, Tagebüchern, Angehörigenbereich usw. |
www.chaos-linie.de |
| Seite von Irrsinnig Menschlich e.V. – Aufklärung über psychische Erkrankungen, um Vorurteile gegenüber Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen abzubauen, unter anderem auch mit Hilfe Prominenter |
www.irrsinnig-menschlich.de |
| Seite speziell für junge Menschen zu verschiedenen psychischen Krisen und Infos zu Therapiemöglichkeiten der Bundespsychotherapeutenkammer |
www.gefuehle-fetzen.de |
| Links zum Thema Mobbing |
| Informative Seite zum Thema Mobbing in der Schule, von Schüler:innen initiiert, mit Chat, Infoartikeln und Weblog |
www.schueler-gegen-mobbing.de |
| Sehr umfassende Seite mit Beratung, Links und Adressen von Rechtsanwälten etc. einer Bürgerinitiative |
www.mobbing-web.de |
| Chat-Beratung einer Selbstschutz-Plattform von Jugendlichen für Jugendliche |
www.juuuport.de |
| Verständliche Informationen und Tipps für Betroffene von Cybermobbing sowie Material für Fachkräfte |
www.klicksafe.de |
| Links zum Thema Sexualität & Beziehungen |
| Online-Beratung für LSBTIQ* Jugendliche und junge Erwachsene bis 27 Jahren |
www.comingoutundso.de |
| Online-Beratung für Fragen zum Thema Schwangerschaft, Liebe, Partnerschaft, Sexualität und Rechtliches |
www.donumvitae-onlineberatung.de |
| Anonyme Onlineberatung zum Thema Sex, Verhütung, Verhütungspannen, Liebe und Beziehung |
www.sexundso.de |
| Fragen zu Partnerschaft, Familienplanung und Sexualität kannst du auch hier los werden |
www.profamilia.sextra.de |
| Jugendzentrum für lesbische, schwule, bi und trans* Jugendliche in Köln mit E-Mail-Beratung und Telefonberatung |
www.anyway-koeln.de |
| Portal für junge trans*, inter* und genderqueere Menschen |
www.meingeschlecht.de |
| Schöne Seite für schwule, lesbische, trans* und bi Jugendliche in NRW, mit Helpzone |
www.together-virtuell.de |
| Weitere Links |
| Wenn du in deiner Nähe eine passende Beratungsstelle suchst, wirst du unter “Beratungsführer online” fündig |
www.dajeb.de |
| Übersicht von Krisendiensten nach PLZ geordnet |
www.krisen-intervention.de/suizikrs.html |
| Selbsthilfe für junge Menschen |
www.schon-mal-an-selbsthilfegruppen-gedacht.de |
| Infos für Kinder und Jugendliche zu Klinikaufenthalten in Kinder- und Jugendpsychiatrien der Uniklinik Ulm (am Beispiel der UK Ulm, allgemeine Infos und Abläufe gelten auch für andere KiJu-Psychiatrien) |
www.uniklinik-ulm.de |
| Hilfe in Migrationsfragen für Jugendliche und junge Erwachsene mit Migrationshintergrund in Deutschland |
www.jmd4you.de |
| Hilfetelefon “Gewalt gegen Frauen”, auch in arabischer Sprache und Persisch/Farsi verfügbar |
www.hilfetelefon.de (08000 116 016) |
